マッチングアプリにまともな女性なんていない……
そう感じて、アプリをやめたくなる時はありませんか？
自分はこれまで50人以上の女性とマッチングアプリで出会い、最初はまったくメッセージやデートに発展できない非モテ男性でした。
ただ、諦めないで試行錯誤した結果、今ではマッチングアプリで出会った素敵な女性と結婚までしています！
また、最初の辛い経験があったからこそ、素敵な女性と避けるべき女性の決定的な違いが見えるようになりました。
この記事では、私が身をもって学んだまともな女性の見極め方を包み隠さずお伝えします。
ぜひ、参考にしてください。
マッチングアプリにまともな女性はいないと言われる理由
せっかくマッチングアプリに登録したのに、期待外れの出会いが続くと心が折れますよね！
なぜマッチングアプリにまともな女性がいないと感じてしまうのか、理由は以下の3つです。
なぜこうした状況が起きてしまうのか、具体的な背景について詳しく解説していきます。
魅力的な女性はすぐに退会するから
マッチングアプリにおいて、誠実でまともな女性はまさに争奪戦です。
彼女たちは登録直後から大量のいいねを受け取り、すぐに特定のパートナーを見つけて退会してしまいます。
本当にドラクエのはぐれメタルくらいアプリからいなくなるのが早いです笑
その結果、アプリ内にはなかなかマッチングしない層や、目的が不明確な層が残りやすくなり、まともな人がいないという錯覚に陥ってしまうんですよね。
男女比7:3の環境で競争率が高いから
多くのマッチングアプリでは、男性と女性の比率が7:3程度と言われています。
11月のマッチングアプリ会員数(男女比)
— 伊藤早紀＠ヒトオシ (@matchappsaki) November 21, 2019
・ペアーズ:458万人(7:3)
・Omiai:253万人(7:3)
・with:133万人(7:3)
・クロスミー:73万人(7:3)
・ユーブライド:60万人(6:4)
・ゼクシィ恋結び:51万人(7:3)
・ゼクシィ縁結び:43万人(6:4)
※マッチアップ調べ
この圧倒的なバランスの偏りが、男性にとっての難易度を劇的に上げています。
一人のまともな女性に対して、何十人もの男性が集まる構造になっているため、普通に活動しているだけでは素敵な女性と繋がりを持つことすら難しくなっているのが現実です。
女性は無料でマッチングアプリを利用できるから
多くのアプリで女性は無料で利用できるため、男性側に比べて参加のハードルが極端に低くなっています。
このコストがかからないという状況が、以下のような層をアプリに呼び込む原因になっています。
- 暇つぶしや話し相手が欲しいだけの非・婚活層
- 食事を奢ってもらうことだけを目的にしたメシ活層
- なんとなく登録しただけで、自分から動く気がない超受け身層
真剣に出会いを求めて有料プランを利用している男性側からすると、こうした熱量の低い相手とマッチングしてしまい、ろくな人がいないと感じる大きな要因になっています。
マッチングアプリで避けるべき女性の特徴5選
まともな女性に出会うためには、時間を無駄にしてしまう相手を見極める必要があります。
まずはあなたが今すぐ警戒すべき、避けるべき女性の決定的なサインを知ることから始めましょう！
これら5つの特徴について詳しく解説していきます。
プロフィール写真を盛りすぎている
マッチングアプリでは、写真と実物が別人のようになっているケースも珍しくありません。
加工しすぎて実際に会った時にガッカリしてしまうのは、お互いにとって時間の無駄になります。
自分の経験上、過度な加工をしている女性には以下の共通点があります。
- 顔の輪郭が不自然にシャープすぎる
- 背景の壁や景色が歪んでいる
- 常に口元を隠している、または横顔しかない
こうした写真は自分に自信がない表れでもあります。
プロフィール文が短い・違和感がある
「よろしくお願いします」の一言だけだったり、あまりにも内容が薄いプロフィールは要注意です。
出会いに対する真剣度が低く、暇つぶし感覚で利用している可能性が高いからです。
プロフィールの時点で違和感を感じた相手には以下の特徴がありました。
- 「友達に勧められて始めました」という言い訳のような一文がある
- 具体的な趣味や休日の過ごし方が一切書かれていない
- 「〇〇な人はお断り」とネガティブな条件ばかり並んでいる
こうした文章からは、相手に対する敬意や出会いへの前向きな姿勢が感じられません。
メッセージが一問一答
こちらが質問しても「はい」「そうですね」と一言で返ってくるような状態は、相手に興味を持たれていない証拠です。
一問一答になりがちな女性には以下の傾向がありました。
- 自分から話題を振る気がまったくない
- 質問に対して「〇〇さんは？」と聞き返してこない
- 常に受け身で、会話を盛り上げる努力が見られない
こうしたメッセージが続く女性と無理に距離を縮めようとしても、精神的に消耗するだけで進展することはありません。
ビジネスの勧誘をしてくる
マッチングアプリには、残念ながら投資やマルチ商法などのビジネス勧誘を目的とした層が紛れ込んでいます。
自分が遭遇した、勧誘目的の人物によく見られる特徴は以下の通りです。
- 「自由な生活」「不労所得」といったキラキラした言葉が並んでいる
- 「尊敬する師匠（メンター）がいる」というエピソードを語り出す
- すぐに「将来の不安」や「今の仕事への不満」について聞き出そうとする
彼女たちはアプリを純粋な出会いの場ではなく、集客のツールとして利用しています。
なので、すぐにブロックしましょう。
通話やデートの日程を拒否し続ける
ダラダラとメッセージだけを続け、通話や具体的な日程調整を頑なに拒む女性も避けるべきです。
経験上、会うのを拒み続ける女性には以下のパターンがあります。
- 単に暇つぶし目的で、最初から会う気はない
- 実物と写真があまりに違うため、会うのが怖い
- 同時に何十人ともやり取りしており、優先順位が極端に低い
こうした相手は「会うこと」が目的になっていない可能性が高いです。
マッチングアプリでまともな女性に共通する3つの特徴
避けるべき女性がわかったら、次は探すべき女性の特徴を知っておきましょう。
効率よくまともな女性を見つけるために意識したい3つの特徴は以下の通りです。
これらの特徴について詳しく解説していきます。
プロフィール写真や文が丁寧に記載してある
まともな女性を探す上で、プロフィールの丁寧さはもっとも信頼できる指標になります。
自分の経験上ですが、素敵な女性のプロフィールには以下のような特徴がありました。
- 顔立ちや雰囲気がはっきりわかる、清潔感のある写真を使っている
- 趣味や仕事、休日の過ごし方が具体的にイメージできる文章
- 誤字脱字が少なく、読む相手への配慮が感じられる
これらは出会いに対して真剣に向き合っている証拠です。
やり取りのテンポや熱量が似ている
メッセージのやり取りにおいて、お互いのリズムが合っているかは非常に重要な指標です。
相性がいい・まともだ、と感じた女性とのメッセージの特徴は以下のとおりです。
- 返信の間隔が遅すぎず、早すぎない
- メッセージの文章量が自分と同じくらいで負担がない
- スタンプや絵文字の使い方の温度感が似ている
こうした熱量のバランスが取れている相手とは、実際に会っても会話のテンポが合いやすいものです。
こちらを気遣う思いやりがある
メッセージの段階からこちらへの配慮が感じられる女性は、実際に会っても素敵な方である確率が非常に高いです。
自分的に、気遣いを感じた女性は以下のような特徴がありました。
- 質問攻めにするのではなく、こちらの話にも興味を持って耳を傾けてくれる
- 仕事の忙しさを伝えた時に、返信を急かさず「お疲れ様です」など声をかけてくれる
- デートの日程調整で、こちらの都合や移動距離を考慮した提案してくれる
こうした小さな気遣いができる女性は、自分のことだけでなく相手の立場に立って物事を考えられます。
マッチングアプリで実際に会ってまともじゃないと感じた女性3選
画面上では完璧に見えても、実際に会ってみると「これは厳しい…」と絶句するような場面もありました。
効率よく理想の相手を見極めるための反面教師として、以下の3パターンについて詳しく解説していきます。
これらの実録エピソードについて詳しく解説していきます。
奢ってもらって当然の態度をしている
「男性が奢るのが当たり前」という態度の女性は、相手への敬意が欠けている可能性が高いです。
特に違和感を覚えたのは以下のような振る舞いでした。
- 会計時に財布を出す素振りすら全く見せない
- 「ごちそうさま」や「ありがとうございます」の言葉がない
- お店を出た後、すぐに次の行き先を要求するなど感謝の余韻がない
たとえ男性側が奢るつもりでいても、感謝の気持ちがない相手とは対等な関係を築くのは不可能です。
会ってもずっとスマホを見ている
会ってもずっとスマホを見ている女性はモラルとマナーに欠けています。
そのため、そういった女性と会った場合はすぐに帰るようにしましょう。
Xでも、会ってもずっとスマホを見ている女性に対して嫌な気分になっている人がたくさんいます。
女って何も言わんと舐め腐った態度取ってくるから女に対してキレた事無いのは絶対おかしい
— トーレス@マッチングアプリ撮影 (@camera_torres9) March 24, 2023
遅刻してきて何も言わんとか飯食ってる最中にずっとスマホ見てたりとかそういうのも舐めた態度だと捉えてよし
かわいいからって何でもかんでも許してるとどんどん増長するぞあいつら
マッチングアプリ体験記note
— 赤窓丸 (@akmd0881daiski) May 12, 2023
自分でいざ書こうとすると色んな思い出がよぎります
ドベ一位は
会った瞬間にスマホずっと見て一切こちらの顔を見ない女
「せっかく準備して来たんだから」「もしかしたら後半盛り上がるかも」と期待したくなる気持ちも分かります。
しかし、あなたの時間がもったいないのですぐ帰ってマッチングアプリぶん回して、違う女性とのアポ入れまくりましょう！
遅刻しても謝罪の一言がない
待ち合わせに遅れること自体は誰にでもあることですが、その後の対応に人間性が現れます。
実際に私が経験した、誠実さに欠けると感じた振る舞いは以下の通りです。
- 連絡もなく15分以上遅れて現れ、平然と会話を始める
- 「電車が遅れた」「道に迷った」と環境のせいにするだけで謝らない
- 待たせている間、こちらの状況を気遣う連絡が一切ない
初対面の相手の時間を尊重できない人は、人間関係において自分本位な面が目立つ傾向にあります。
自分は、当たり前のように遅れる人は許せないので「帰るね」と伝えて帰るようにしてました！
遅刻した際に「待たせてごめんなさい」と素直に言えるかどうかは、まともな女性を見極める大きなポイントです。
マッチングアプリでまともな女性と会う確率を上げる方法を紹介！
「まともな女性がいない」と嘆く前に、まずは自分のプロフィールや立ち振る舞いを見直すことが、素敵な出会いへの最短ルートです。
相手を選ぶだけでなく、相手からも選ばれるための工夫を凝らしましょう。
まともな女性と出会う確率を劇的に上げるために、意識すべきポイントは以下の3つです。
これら3つの対策について詳しく解説していきます。
プロフィール写真を最高の状態にする
マッチングアプリにおいて、写真は最大の判断材料です。まともな女性ほど「清潔感」や「安心感」を重視するため、自撮りや不鮮明な写真では土俵にすら立てません。
女性に好印象を与え、マッチング率を上げるための写真のポイントは以下の通りです。
- 清潔感のある服装で、顔がはっきりわかる他撮り写真を使う
- 自然な笑顔の写真を1枚目に設定し、安心感を与える
- 趣味や好きな食べ物など、ライフスタイルが伝わるサブ写真を充実させる
「この人となら会っても大丈夫そう！」と思ってもらうことが第一歩です。
自撮りではなく、友人に撮ってもらった写真や、プロに依頼した高品質な写真を用意することで、出会える女性の質も確実に変わってきます。
友人に写真を撮ってもらうのも良いですが、XやSNSではマッチングアプリのプロフィール写真を撮ってくれるプロがたくさんいるので、依頼するのをおすすめします！
【withとペアーズで女性ウケする構図】
— RYOTA@マッチングアプリ写真撮影 (@i_photo_match) November 17, 2025
今の時期、屋外写真ならこういった一枚がおすすめ。
理由はシンプルで、季節感 × イケてる雰囲気 × デート感の3要素が作りやすいから。
秋〜冬は、屋外の光が柔らかくなるので顔の印象値が上がりやすい。… pic.twitter.com/lEdTmWQG65
撮影場所開拓してきたけどめちゃくちゃ良かったわ✌🏻
— 半蔵@マッチングアプリ撮影 (@hanzo_prim) March 4, 2026
インスタとかでも話題の「高輪loops」
ぶっちゃけ光がのっぺりし過ぎて撮影難易度高いし昼はたぶんキツい気するけどテーブルのランプとか上手く使って色気ある写真にはできた。
久しぶりに作例載せとく。 pic.twitter.com/tmxoaNk4oT
マッチングアプリ写真撮影（ベルスター）
— 港区イチロー@マッチングアプリ写真撮影950人以上 (@Tom17533674) December 28, 2025
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✅31歳 IT 東京
「最近彼女と別れました。仕事も落ち着いてきたためマッチングアプリ再開しようと思いますが最近の写真がありません」と写真撮影のご依頼をいただきました。… pic.twitter.com/8ql7h0vCEz
自分もXで写真撮影を合計4回依頼したことがあります。
結果、厳選したプロフィール写真を設定して、1か月合計100いいねくらいしか貰えなかった自分が、1ヶ月合計1200いいねまで増えました！
10倍以上増えたので、プロフィール写真は妥協せずにお金を使った方がいいですね！
プロフィール文を最高の状態にする
写真で興味を持ってもらった後、最後に「いいね」を押す決め手となるのがプロフィール文です。
誠実な女性ほど、相手がどのような価値観を持っているかを文章から読み取ろうとします。
また、自分がマッチングアプリで設定していたプロフィール文は以下載せておくので、ぜひ参考にしてください。
仕事は大手通信企業勤務で職場は都内です。
独立する為に経営学を学びながら働いています！
休みの日は買い物したり、カフェでまったりしたり、友達とフットサルしたり、好きなバンドのライブにいったり、インドアアウトドア両方好きで割とアクティブでフッ軽です！
美味しいお店やカフェを開拓するもの好きなので店選びなら任せてください💪
直近の出来事ではパーソナルジムに通い始めて体作り始めました！
ジム終わりのサウナからの飲酒が最高すぎるのわかってくれる人いませんか？🙃
初対面の方にも人見知りされない＆しないタイプなので気軽にいいねくれたら嬉しいです☺️
短すぎるとやる気がないと思われ、長すぎると重いと感じられてしまいます。
自分の魅力を丁寧に言語化することで、同じ熱量を持ったまともな女性を引き寄せやすくなります。
長すぎず短すぎずを意識したプロフィール文にしています！
プロフィール文で迷っている人は、今回紹介したプロフィール文を自分の趣味に変えて使ってみてくださいね。
メッセージで空回りしないようにする
せっかくマッチングしても、メッセージで距離感を間違えると、まともな女性ほどすぐに離れていってしまいます。
返信率を下げず、スムーズにデートへ繋げるためのポイントは以下の通りです。
- 相手のプロフィール内容に触れた質問を送り、興味があることを示す
- 長文すぎるメッセージや、日記のような報告文を送らないようにする
- 敬語を基本とし、いきなりタメ口にしたり馴れ馴れしくしたりしない
メッセージはあくまで、実際に会うための信頼構築の手段です。
【まとめ】マッチングアプリでまともな女性を探すことは可能！
マッチングアプリにはさまざまな人がいますが、今回紹介したポイントを意識すれば、まともで素敵な女性に出会える確率は確実に上がります。
大切なのは、違和感を見逃さない「選球眼」を持ちつつ、自分自身も相手から選ばれるようにプロフィールや振る舞いを磨き続けることです。
たとえ失敗しても一つの経験と捉え、諦めずにトライアンドエラーを繰り返していきましょう。
正しく見極める力を身につければ、アプリは最高のパートナーと繋がれるツールになります。自信を持って、理想の出会いを掴み取ってください。
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