マッチングアプリで追いメッセージはNG？既読スルーから逆転するタイミングと例文を解説！

「気になる相手から返信が来ない…追いメッセージを送っても大丈夫？」と悩んでいませんか？

自分も実は数年前まで同じ悩みを持っていました。

ですが、マッチングアプリを2年以上続けて確信したことがあります。追いメッセージには、相手に負担を感じさせないタイミングと、返信率を劇的に変える方法が明確に存在するということです。

この記事では、自身の失敗から学んだ、既読スルーから逆転するための黄金ルールを徹底解説します。

マッチングアプリで追いメッセージは基本的にはNG！その理由とリスク

マッチングアプリにおいて、返信が来ないからと焦って送る追いメッセージは、基本的には避けるべき行動です。

良かれと思って送ったメッセージが、かえって相手との距離を遠ざけてしまうことが多々あるからです。

なぜ追いメッセージがNGなのか、その理由については以下の2つに分けて紹介していきます。

最悪の事態であるブロックを避けるためにも、まずはこの2つのリスクを正しく理解しておきましょう。

相手の心理的プレッシャーになる

返信が遅れている相手には、仕事が忙しかったり、返信内容をじっくり考えていたりと、必ず何らかの事情があります。

そのような状況で追いメッセージが届くと、相手は早く返さなきゃという義務感や心理的プレッシャーを感じてしまいます。

せっかく良い雰囲気でやり取りが進んでいたとしても、一度負担に感じさせてしまうと、返信の優先順位が下がってしまう原因になりかねません。

相手の状況を尊重し、余裕のある態度を見せることが、結果としてやり取りを長続きさせる近道になります。

あなたの価値を下げてしまうリスクがある

何度も追いメッセージを送る行為は、相手に対して執着している印象を与えるきっかけになります。

また、追いメッセージをもらった相手は「他にマッチングしている人がいないのかな？」という不安を与えてしまいます。

これは、あなたの価値を相対的に下げてしまうリスクに繋がります。

余裕がないように見えてしまうと、相手はあなたとの関係を重荷に感じ、興味を失ってしまう可能性が高くなるので気をつけましょう。

【逆転のタイミング】追いメッセージを送る時期の正解とは

既読スルーの状態から逆転を狙うには、送る内容と同じくらいタイミングが重要です。

焦ってすぐに送ってしまうと、逆効果になる可能性が非常に高いため注意しましょう。

具体的な送る時期の正解については、以下の3つに分けて紹介していきます。

返信が来ない時間は不安になりますが、実はその待機期間こそが逆転のカギを握っています。

闇雲にメッセージを送り続けてチャンスを潰さないために、まずは攻めるべきタイミングの正解を詳しく見ていきましょう！

数日から1週間ほど時間を空けるべき

焦ってすぐに連絡したくなる気持ちは分かりますが、あえて空白の時間を作ることには明確なメリットがあります。

時間を置くことで、返せていない申し訳なさが薄れ、新しい話題をフラットに受け入れやすくなります。時間が経てば、返信し忘れというミスも笑って流せる小さな出来事に変わるものです。

また、自分がいなくても充実してそうだなと思わせることで、失いかけた余裕を取り戻せます。

一度メッセージを送ったら、あとは相手のペースに任せる。その引ける勇気こそが、最終的に返信を引き寄せる最大の秘訣です。

24時間以内の追撃が逆効果になるワケ

返信が来ない不安から、当日や翌日にすぐメッセージを重ねてしまうのは最も避けたい行動です。

24時間以内の追いメッセージが逆効果になる理由は、主に以下の通りです。

相手がただ忙しかっただけの場合でも、追撃メッセージが届いた瞬間に「めんどくさい人」というラベルを貼られてしまうリスクがあります。

一度「重い」という印象を持たれると、そこから挽回するのは非常に困難です。

相手が返信しやすい曜日や時間帯の選び方

追いメッセージの内容と同じくらい大切なのが、相手の手が空いている時間を狙って通知を届けることです。

忙しい時間に送ってしまうと、後で返そうと思われたまま、再び既読スルーされるリスクが高まります。

返信率を最大化させるためのゴールデンタイムは以下の通りです。

狙い目の時間帯に送ることで、相手の目に留まる確率はぐんと上がります。

とはいえ、時間を守るだけで満足してはいけません。

せっかく相手がリラックスしている時間に通知を届けても、内容が重すぎるものや返信に困るものでは、再びスルーされてしまうからです。

難しく考える必要はなくて、大切なのは、相手がスマホを見た瞬間に「これなら返信してもいいな」と思える気軽さを演出することです！

追いメッセージを送る時の3つの鉄則を紹介！

タイミングを完璧にマスターしても、送る内容が相手の負担になってしまっては意味がありません。

一度途切れたやり取りを自然に復活させ、相手に「また話したい」と思ってもらうためには、守るべきルールがあります。

具体的な3つの鉄則について、以下の通り詳しく紹介していきます。

既読スルーというピンチをチャンスに変えるために、まずはこの基本姿勢をしっかりとおさえておきましょう。

返信がないことを責めない・問い詰めない

返信が来ないもどかしさから、つい「忙しいかな？」「何か気に障ること言った？」といった確認のメッセージを送りたくなりますが、これは逆効果です。

相手からすると、返せていないことへの罪悪感を刺激され、やり取り自体が苦痛になってしまうからです。

追いメッセージを送る際は、以下のポイントを意識して心の余裕を見せましょう。

相手を問い詰めず、何事もなかったかのように振る舞うことで、相手は「この人となら気楽にやり取りできそう」と安心し、返信へのハードルが下がります。

1メッセージ・1質問で相手の負担を減らす

久しぶりの連絡では伝えたいことが増えてしまいがちですが、文章が長くなればなるほど、相手は返信を後回しにしたくなります。

追いメッセージを送る際は、1つのメッセージにつき質問は1つまでに絞るのが鉄則です。

情報量を最小限に抑えることで、相手は考える手間を省き、隙間時間にサクッと返信できるようになります。

狙い目の時間帯にメッセージを届けることで、相手の目に留まる確率はぐんと上がります。

とはいえ、時間を守るだけで満足してはいけません。

せっかく相手がリラックスしている時間に通知を届けても、内容が重すぎるものや返信に困るものでは、再びスルーされてしまうからです。

まずは肩の力を抜いて、相手が思わずクスッとしたり、一言で返せたりするような気軽な一歩から始めてみましょう。

別の話題に切り替えて重い空気をリセットする

返信が途絶えた理由を深掘りするのではなく、あえて全く別の話題を振ることで、停滞した空気を一気にリセットできます。

相手が返信しづらい内容で止まっていた場合、全く別の新しい話題を振ることは、気まずい空気をリセットして会話を動かす救いの一手になります！

話題を切り替える際は、以下のポイントを意識するとより自然になりますよ。

沈黙を破る一通が新しい話題であれば、相手も「また新しく会話を楽しもう」という前向きな気持ちになりやすくなります。

【シチュエーション別】返信率を高める追いメッセージを紹介！

私自身、以前は追いメッセージの1行が決められず、何時間もスマホを眺めては結局送れないことの繰り返しでした。

そんな試行錯誤の中で見つけた、相手が気負わずに「あ、これなら返せる」と自然に思ってくれるフレーズを厳選して紹介します。

もし送る直前に迷ってしまったら、そのメッセージを受け取った相手が「あ、私のことを気遣ってくれてるんだな」と感じられるかどうかを一度想像してみてください。

追いメッセージを送っても返信がない時の引き際

どれだけ完璧なタイミングや内容でメッセージを送っても、残念ながら返信が来ないケースはあります。マッチングアプリにおいて大切なのは、一人の相手に固執しすぎず、自分の時間を大切にすることです。

引き際を見極めるための考え方について、以下の二つに分けて紹介します。

これ以上エネルギーを消耗させないためにも、自分なりのルールを持っておきましょう。

1回送ってダメなら縁がなかったと割り切る

追いメッセージを1回送り、それでも返信が来ない場合は、その相手とは縁がなかったと判断して潔く身を引くのが賢明です。

何度も連絡を重ねてしまうと、相手に負担を感じさせてしまったり、あなた自身の価値を下げてしまうことになりかねません。

執着を手放すために、以下の考え方を自分の中に取り入れてみてください。

1回限りの再アプローチで反応がないのであれば、それは次の新しい出会いへ進むためのサインです。

執着を捨てて新しい出会いに注力しよう

返信を待ち続ける時間は、新しいチャンスを逃している時間でもあります。一人の相手に固執せず、意識を外に向けることで心の余裕を取り戻しましょう。

切り替えをスムーズにするためのステップは以下の通りです。

切り替えは、決して諦めではありません。今の自分をより魅力的にアップデートして、もっと自然体で楽しめる場所に踏み出すための大切な準備です。

少しだけ視点を外に向けるだけで、驚くほど心が軽くなり、新しい素敵な出会いがスッと舞い込んでくるようになりますよ。

【まとめ】追いメッセージは送る時期と内容がすべて！

既読スルーされるとつい不安になりますが、大切なのは相手の状況を想像する優しさと、一歩引ける心の余裕です。

適切な時間帯を選び、相手を責めない短いメッセージを送れば、止まっていた時間は自然に動き出します。

もしそれで反応がなくても、それはあなたが誠実に自分を出した結果であり、次の素敵な出会いへ進むための大切な区切りになります。

今回の内容をヒントに、ぜひ自信を持って最後のアプローチをしてみてください。あなたの恋活が、より心地よく前向きなものになるよう応援しています。